Ayurveda * Pilates * Lachen

जो काम आपको अच्छा लगता है उसे करें तथा जो कुछ आप करते हैं उससे प्रेम करें



Lachen

Wann haben Sie sich zuletzt so richtig ausgeschüttet vor Lachen?

Beim herzhaften und zügellosen Lachen schüttet unser Körper Glückshormone (Endorphine und Dopamine) aus. Dadurch werden Stresshormone abgebaut. Seit 2012 lache ich auf Events, in Firmen, Studios, auf Sommerfesten, in Schulen & Krankenhäusern, während Kongressen und Veranstaltungen. Ein nachhaltiges Erlebnis und großer Spaß! 

Meine Ausbildung zum Lachtrainer habe ich bei Ela Narjes www.elanarjes.de - Deutschlands führender Lachexpertin - gemacht.

Lachen ist gesund! Als rheinische Frohnatur lache ich schon von Hause aus gern und oft. Lachen bedeutet Heilung was ich selbst erlebt habe. Die "Gelotologie" ist eine relativ junge Wissenschaft, die sich mit den Erfolgen und positiven Wirkungen des Lachens befasst. 

Lachen beflügelt, entspannt und bringt uns in den gegenwärtigen Augenblick. Durch das Lachen kommen wir in Kontakt mit unserem inneren Kind. 

Meine Lachyoga-Stunden sind ein bunter Mix aus Übungen, Spielen, Musik und Überraschungen. Immer voller Kreativität und Spontanität. Mit der abschließenden Lachmeditation lachen wir uns gemeinsam in einen Zustand der Glückseligkeit.


 

  • Gerne schicke ich Ihnen ein individuelles Lachangebot





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